ابراج النساء و المشاكل الصحية المرافقه لها مع الحلول المناسبة

الحمل:
تحبين عادة البقاء في السهرة حتى نهايتها.تصابين أحياناً بالتوتر لكنك تعثرين دوماً على موارد داخلك للقضاء على التوتر، حت

ى لو لم يعد لديك طاقة.

نقاط الضعف لديك:
أنت عرضة لصداع الشقيقة مع توتر في العينين. وليس هذا مستغرباً خصوصاً وأن رأسك هو النقطة الأكثر حساسية في جسمك. تميل الهموم اليومية إلى التراكم والتأثير في حياتك على المدى الطويل.

نصيحتنا:
توقفي عن اجترار الكلام وأفصحي عما في داخلك لصديقتك المفضلة أو إشتري كيساً للملاكمة واضربيه كلما شعرت بالتوتر. ولناحية التغذية، أكثري من تناول الفاكهة الحمضية، والبندورة(الطماطم) والتفاح واليقطين لأنها تعزز الطاقة لديك وتساعدك في تحمل التوتر.


الثور:
تعيشين حياة متوترة إجمالاً وتحبين الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون حتى لو آلمتك عيناك. لا تستطيعين رفض دعوة موجهة إليك.

نقاط الضعف لديك:
الرئتان ولكتفان والجهاز العصبي والصدر. وتعزى معظم مشاكلك عموماً إلى قلة النوم وساعات العمل الطويلة، فتعانين نتيجة ذلك من مشاكل في الجهاز التنفسي والبشرة وتصابين بالحساسية.

نصيحتنا:
إذا كنت تحبين عموماً عيش حياة متوترة، لا تدعي ذلك يقودك إلى المرض. تناولي القنبيط والأرضي شوكي واللوبياء وركزي خصوصاً على مصادر الفيتامينات.


الجوزاء:



تحبين تناول الفطور الدسم في الصباح.أنت شرهة جداً وتعشقين تذوق الأطعمة.

نقاط الضعف لديك:
ما إن يصيبك المرض، تعانين من آلام في الحنجرة. قد يكون الغذاء مشكلة أيضاً بالنسبة إليك.فإما تعجزين عن تناول أي شيء، ولاسيما إذا كنت عاشقة، أو تعانين من عسر الهضم بسبب الإكثار من الطعام.

نصيحتنا:
إشربي الكثير من الماء لتفادي جفاف الحنجرة ومارسي التمارين التي تسهل الهضم. أكثري من تناول الفجل والفراولة والتفاح، واستهلكي ماتحبينه وإنما باعتدال.


السرطان:
صحتك هي مرآة عواطفك. وتشعرين عادة بالهدوء عند التواجد قرب شاطئ البحر أو ضفاف النهر.

نقاط الضعف:
المعدة والجهاز الهضمي والكبد. كما تؤثر حياتك العاطفية في صحتك. راقبي مأخوذك من الكلسيوم.

نصيحتنا:
إذا كنت حزينة أو تشعرين أنك لست على مايرام، أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين B (مثل خميرة البيرة ورشيم القمح)، وتناولي الجبنة البيضاء الغنية بالكلسيوم واشربي الحليب.


الأسد:
يدفعك التوتر إلى التقدم ويعتبر الكافين محفزك الأساسي.

نقاط الضعف لديك:
الظهر والعمود الفقري واالقلب، خصوصاً بعد يوم عمل مرهق. كما أنك حساسة جداً للكافين.

نصيحتنا:
أنت بحاجة إلى الشمس لكي تتعزز معنوياتك.تناولي الكثير من الخوخ والشوفان والبازيلا والبرتقال والليمون الحامض لأنها مثالية للحفاظ على جسم رشيق.

العذراء:
تصابين بالكثير من الزكام وتحبين اللجوء إلى العلاجات النباتية بدل تناول الأدوية. أنت مصابة بوسواس المرض نوعاً ما..

نقاط الضعف لديك:
تعانين عموماً من أوجاع المعدة والحنجرة بسبب القلق والتوتر. لكنك تعانين عموماً من صحة جيدة باستثناء ...