الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه ، ورضى نفسه ،
وزنة عرشه ، ومداد كلماته

شاطر | 
 

 .:. فوائد الخيار .:.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Under Taker
حـــا نـــوتــى الـــمــنتــدى
حـــا نـــوتــى  الـــمــنتــدى
avatar

نقاط : 1504
التقييم : 3

مُساهمةموضوع: .:. فوائد الخيار .:.   الخميس سبتمبر 24, 2009 10:22 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.:. فوائد الخيار .:.

أن الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد ... فهو يحافظ على نضارة
الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، ويتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة
وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة، للمرأة والرجل
على حد السواء.

يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل
طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة
قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه
به ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني.

يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية
مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على
الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء
الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب
بالكريمة الطازجة.

وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل
من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو
ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في
المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث يجعل لون الوجه افتح مع تكرار هذه
العملية.

ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف
الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم
وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة
للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.

كذلك يعمل كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث
يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء
البشرة واستمرار حيويتها.

ومن جانب اخر ، فأن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات
البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات
المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة
عالية من الألياف الغذائية.

وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوى على أنزيم "ايريبسين" الذي يساعد على
هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة
كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.

هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لا يحتوي على
عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ"
وفيتامين "س".

وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد
يتناولونه بكثرة مع الجزر، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم
بسعرات حرارية أو سكريات.

ومن فوائد الخيار نذكر:

يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
ينقي الجسم من الفضلات.
يهدئ الأعصاب.
يحافظ على صحة البشرة.
يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.

وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها
كذلك أكدت دراسة علمية قام بها مركز البحوث البيئية بجامعة أسيوط أن ثمار
الخيار فعالة فى علاج الاضطرابات البولية ومنع تكون الحصوات فى الكلى
والحالب الى جانب دوره الحيوى فى تخفيف الاضرابات الهضمية.
وقال عبدالسلام عاشور نائب رئيس الجامعة لشئون البيئة المشرف على المركز
ان الدراسة أوضحت أن الخيار يحتوى على مواد قلوية لذا فهو يساعد على ضبط
التوازن الحمضى القاعدى فى الجسم ويمنع زيادة نسبة الحوامض فى الدم ..
مشيرة الى أن الخيار غنى بمواد طبيعية تمنع تكون الحصوات البولية وهو مدر
جيد للبول حسب وكالة أنباء الشرق الأوسط
وأوضح أن الخيار يعد مادة ملينة للامعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من
الألياف الغذائية كما يحتوى الخيار على فيتامين ج المضاد للاكسدة ويستخدم
كملطف لبشرة الوجه والمحافظة على نقائها ونضارتها وازالة السواد حول
العينين ..

دمتم سالمين

-------------------------------------------------------









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشعل
ღ♥ღنـــــائــــب الــــمـــديـــــرღ♥ღ
ღ♥ღنـــــائــــب الــــمـــديـــــرღ♥ღ
avatar

نقاط : 83
التقييم : 0

مُساهمةموضوع: رد: .:. فوائد الخيار .:.   السبت سبتمبر 26, 2009 6:48 pm


شكرا اخى الكريم

وجزاك الله الجنه ووالديك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Under Taker
حـــا نـــوتــى الـــمــنتــدى
حـــا نـــوتــى  الـــمــنتــدى
avatar

نقاط : 1504
التقييم : 3

مُساهمةموضوع: رد: .:. فوائد الخيار .:.   الأربعاء أكتوبر 21, 2009 7:23 pm

مشعل كتب:

شكرا اخى الكريم

وجزاك الله الجنه ووالديك



اامين نحن واياك ان شاء الله

عطرت صفحتى بردك الكريم

-------------------------------------------------------









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zekk
ღ♥ღمــشرف عــام مــمــيـــزღ♥ღ
ღ♥ღمــشرف عــام مــمــيـــزღ♥ღ
avatar

الاوسمه :
نقاط : 514
التقييم : 10

مُساهمةموضوع: رد: .:. فوائد الخيار .:.   الخميس أكتوبر 29, 2009 6:15 pm

شكرا اخى الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توفيلك
ღ♥ღعضو جديدღ♥ღ
avatar

نقاط : 3
التقييم : 10

مُساهمةموضوع: رد: .:. فوائد الخيار .:.   الأحد مايو 29, 2011 5:43 pm

شكرا موضوع مفيد جزاك اللة خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.:. فوائد الخيار .:.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
m a g i c s i t e :: :: منتديات الأسره والمجتمع :: :: منتدي الطب والصحه-
انتقل الى: